1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About クリーミーソースとグリーンを添えたパスタ
クリーミーソースとグリーンの入ったパスタは、イタリア料理の心地よい味を楽しむことができる、素晴らしく栄養価の高い料理です。このレシピでは、アルデンテのパスタに、新鮮クリーム、ニンニク、パルメザンチーズで作った滑らかでリッチなクリームソースがコーティングされています。ほうれん草やケールなどの鮮やかなグリーンと一緒に混ぜられることで、色と栄養がたっぷりと加わります。クリーミーソースが贅沢であるのに対し、グリーンは食物繊維、抗酸化物質、ビタミンを提供し、満足感のあるバランスを生み出します。この料理は、快適さと健康的な食材を組み合わせた、あらゆる場面にぴったりの満足いく食事として楽しんでください！
