クリームソースと野菜のパスタ

クリームソースと野菜のパスタ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

53.3%
10.6%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 37 cal (10.6%)
炭水化物: 188 cal (53.3%)

About クリームソースと野菜のパスタ

クリームソースと野菜のパスタは、アルデンテのパスタと豊かでなめらかなクリームソースが絶妙に組み合わさった魅力的な料理で、ほうれん草、パプリカ、ズッキーニなどの新鮮な野菜のカラフルなメドレーが豊かさを増しています。イタリア料理発祥のこの心温まる一品は、絶妙な味と食感のバランスを提供します。クリーミーなソースがふんわりとして贅沢な一皿でありながら、野菜は不可欠な栄養素と活気ある色彩を添え、満足感だけでなく少し罪悪感を感じさせない一品に仕上がっています。全粒粉パスタや軽量クリームを使用するオプションがあり、すべての人が愛するより健康的な食事にすることが簡単です!