とうもろこしとトマトソースのパスタ

とうもろこしとトマトソースのパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
9.4
タンパク質
66.0
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 66.0 g 24%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.8%
10.9%
12.3%
脂質: 42 cal (12.3%)
タンパク質: 37 cal (10.9%)
炭水化物: 264 cal (76.8%)

About とうもろこしとトマトソースのパスタ

とうもろこしとトマトソースのパスタは、柔らかなパスタ、甘いとうもろこし、輝くトマトソースを絶妙に組み合わせたイタリアの心地よい食事の本質を捉えています。この料理は新鮮で健康的な食材を組み合わせ、おいしいだけでなく栄養価も高いです。熟したトマトはビタミンの豊富な供給源となり、とうもろこしは自然な甘みと食物繊維を加えます。忙しい平日の食事に最適で、オリーブオイルをたらして新鮮なバジルを振りかければ、五感に楽しいご馳走になります。満足感と栄養を兼ね備えたこの風味豊かな料理をお楽しみください!