1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとエンドウ豆のパスタ
チキンとエンドウ豆のパスタは、イタリアとクラシックなコンフォートフードの魅力的な融合です。この料理には、やわらかい鶏肉、新鮮なグリーンピース、そしてアルデンテのパスタが、軽くて風味豊かなソースで一緒になっています。おいしいだけでなく、チキンからのたんぱく質、そしてエンドウ豆からの食物繊維とビタミンがたっぷりです。満足できる食事の選択肢を提供してくれる一方、炭水化物に気をつけている場合は、特にポーションサイズに注意してください。忙しい平日の夕食に最適なこの味わい深い料理は、栄養と味を両方テーブルにもたらす、満足感のある一品です。
