チキンとキノコのパスタ

チキンとキノコのパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About チキンとキノコのパスタ

チキンとキノコのパスタは、アルデンテのパスタの上に柔らかな鶏の胸肉と旨味のあるキノコを絶妙に組み合わせた楽しい料理です。イタリア料理の発祥で、この心地よい食事は満足感があり、なおかつタンパク質や栄養素が豊富です。ソテーしたキノコの土の味わいがチキンの軽やかさと調和し、にんにくとハーブの香り深さを加えます。食物繊維を追加し、健康にプラスをもたらすために全粒粉パスタを選んでください。イタリアの味を食卓にもたらす、おいしくて心臓に優しい料理をお楽しみください!