1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとキノコのパスタ
鶏肉とマッシュルームのパスタは、やわらかい鶏肉、土のようなマッシュルーム、そしてアルデンテのパスタが、おいしいソースでまとめられた魅力的な料理です。イタリア料理発祥のこの心温まる食事は、満足感を提供するだけでなく、鶏肉からのタンパク質とマッシュルーム、全粒粉パスタからの食物繊維のバランスも取れています。クリームソースを使った場合にはリッチな味になりますが、オリーブオイルとハーブを使用したより軽やかなバージョンも簡単に作ることができ、週中のディナーにはより健康的な選択となります。イタリアの味をぜひお楽しみください！
