鶏肉とクリーミーなソースのパスタ

鶏肉とクリーミーなソースのパスタ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 8.0 mcg 40%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 80 cal (23.0%)
炭水化物: 160 cal (46.0%)

About 鶏肉とクリーミーなソースのパスタ

鶏肉とクリーミーなソースのパスタは、柔らかい鶏肉、アルデンテのパスタ、そして豊かなクリーミーなソースが組み合わさった楽しい一品です。イタリア料理発祥のこの安らぎのある食事は、にんにく、パルメザンチーズ、そしてヘビークリームのようなリッチな食材を使用し、バランスの取れた味を生み出します。満足感と心地よさを提供しますが、クリームの豊かさのために適度な量で楽しむことが重要です。より健康的なアレンジとして、全粒粉パスタを使い、新鮮な野菜を加えることができます。どんな食卓にも温かさをもたらすこのおいしい料理を堪能してください!