1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンとブロッコリー入りパスタ
チキンとブロッコリーのパスタは、柔らかいチキンの胸肉、鮮やかなブロッコリーの房、そしてアルデンテのパスタを組み合わせた、素晴らしいフュージョンです。イタリア系アメリカ料理の源を持つこの料理は、心を癒してくれるだけでなく栄養価も高いです。チキンからのタンパク質とブロッコリーからの必須ビタミンがたっぷり詰まったバランスの取れた食事です。軽いにんにくとオリーブオイルのソースで和えられ、飽和脂肪が少ない心臓に優しいオプションを提供します。週のどんな夜にもぴったりの、カラフルで満足感のある一品をお楽しみください！
