1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズと野菜のパスタ
チーズと野菜の入ったパスタは、アルデンテのパスタ、クリーミーなチーズ、そして新鮮な野菜のカラフルな組み合わせが楽しい味わいをもたらす料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、季節の野菜の鮮やかな味を称え、しばしばブロッコリーやパプリカ、ほうれん草を取り入れています。必須栄養素が豊富で、炭水化物とビタミンのバランスも良好で、満足感のある選択肢となっています。チーズが豊かさを加えますが、適度に楽しむのがベストです。忙しい平日向けの素早い食事として最適で、チーズと野菜の入ったパスタは心地よいだけでなく、食事にもっと野菜を取り入れる美味しい方法です！
