1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーツ入りパスタ
ビーツと一緒にパスタは、アルデンテのパスタとローストしたビーツを組み合わせ、ニンニクとハーブで香りづけした、活気に満ちた栄養豊富な料理です。イタリア料理発祥のこのレシピは、ビーツの土っぽい甘さを称賛し、見た目にも素晴らしい色合いと豊かな味わいを創り出します。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり含まれており、ビーツは心臓の健康をサポートし、スタミナを高めるため、この料理は健康的な選択肢となります。軽やかなオリーブオイルドレッシングで和えたパスタとビーツは、口の中で楽しむだけでなく、目でも楽しめる見た目にも豊かな料理で、どんな食事にも最適です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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