1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉とルッコラのパスタ
牛肉とルッコラのパスタは、やさしくておいしいイタリア風の料理で、しっとりとした肉とアルデンテのパスタを組み合わせ、新鮮でピリッとしたルッコラをトッピングしています。大蒜とオリーブオイルを使用し、どの一口も深みとリッチさを引き立たせています。この健康的な食事は、牛肉からのタンパク質とルッコラからの食物繊維のバランスがよく、満足感のあるオプションです。贅沢ながらも、天然成分とグリーンを使用することで栄養価を高め、心地よく、活気ある料理を作り出しています。どんな場面にも最適なこの牛肉とルッコラのパスタは、イタリアの味を楽しむおいしい方法です！
