1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆と挽き肉の入ったパスタ
豆と挽き肉の入ったパスタは、やさしいパスタに風味豊かな挽き肉とたんぱく質たっぷりの豆を組み合わせた、ハートウォーミングで満足感のある料理です。この美味しい食事は、素朴なイタリア料理から来ており、快適な食事の本質を体現しています。栄養たっぷりで、豆は食物繊維を増やし、消化器の健康を支え、挽き肉は豊かさと風味を添えます。生き生きとしたハーブやスパイスの混合物で、一口ごとに伝統を称えることができます。おいしく満腹感を感じさせる一方で、カロリーが高くなりがちなので、量をバランスよく摂取することが重要です。心を温めてくれる栄養たっぷりのランチやディナーに、この健康的な料理をぜひ楽しんでください！
