1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
11.8
タンパク質
39.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.7 mg | 6% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ペースタと焼きフェタチーズとトマト
パスタとオーブン焼きフェタチーズとトマトは、地中海料理を代表する美味しく活気のある料理です。このシンプルでありながら風味豊かな食事は、アルデンテのパスタにローストしたチェリートマトとクリーミーで酸味のあるフェタチーズを組み合わせ、全体を完璧に焼き上げます。この料理は調理が簡単でありながら、トマトからのビタミンやフェタチーズからのタンパク質を豊富に含んでおり、栄養豊富な食材が詰まっています。オリーブオイルをたらし、ハーブを振りかけて、心地よく満足感のある味わいに仕上げます。このカラフルなパスタ料理を健康的な平日の夕食として楽しんだり、次回の集まりでの素敵な一品としてお楽しみください！
