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レンズ豆のパスタ

レンズ豆のパスタ

Grain

商品評価: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
カロリー
59.5
タンパク質
142.9
炭水化物
6.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
833.3
% 日量*
全脂質 6.0 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 142.9 g 51%
食物繊維 23.8 g 85%
糖質 4.8 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 14.3 mg 79%
カリウム 1785.7 mg 37%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

66.2%
27.6%
6.3%
脂質: 54 cal (6.3%)
タンパク質: 238 cal (27.6%)
炭水化物: 571 cal (66.2%)

About レンズ豆のパスタ

パスタ・ソチェヴィツィは、レンズ豆とデュラム小麦の素晴らしいブレンドで、伝統的なパスタ料理にユニークなアクセントをもたらします。イタリア料理の起源を持つこのパスタは、植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素を豊富に提供します。鮮やかな色合いとハーティな食感が特徴で、グルテンフリーの代替品として、健康的な食事を求める人に最適です。抗酸化物質がたっぷり含まれており、パスタ・ソチェヴィツィはあなたの食欲を満たすだけでなく、ウェルネスの旅をサポートします。新鮮なサラダに加えたり、お気に入りのソースと一緒に提供したりと、口当たりが良い栄養価の高い選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.