1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
11.9
タンパク質
71.2
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.2 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 101.7 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パスタシェルズ
パスタシェルは、イタリア料理発祥の多目的で美しく形が整ったパスタです。デュラム小麦セモリナから作られ、チーズ、肉、野菜などの美味しい具材でしばしば詰められます。これらのふっくらとしたシェルは、濃厚なソースを保持するのに最適で、一口ごとに豊かな味わいが広がります。楽しいコンフォートフードである同時に、ほうれん草、トマト、または低脂肪のたんぱく質などの新鮮な食材と組み合わせることで、より健康的な選択肢となります。さらに、炭水化物の良い供給源となり、1日を支えます。ですので、焼いて、詰めて、または単にソースで和えるかにかかわらず、パスタシェルはどんな食事にも楽しいアクセントとなります！
