ソーセージ入りのパスタサラダ

ソーセージ入りのパスタサラダ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.3%
脂質: 158 cal (39.3%)
タンパク質: 56 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (46.7%)

About ソーセージ入りのパスタサラダ

パスタサラダは、アルデンテのパスタ、風味豊かなソーセージ、ピーマンやチェリートマトなどの鮮やかな野菜を組み合わせた美味しい料理です。この料理はイタリア料理であり、大胆な味とカラフルな食材を称えています。軽やかなビネグレットで和えられており、爽やかで食べ応えがあります。ソーセージからのタンパク質が豊富で、満足感のある食事となり、新鮮な野菜は健康的な食感と必須栄養素を加えています。ピクニックや忙しい平日の夕食に最適で、このパスタサラダは美味しくて汎用性があります!