1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハムとコーン入りパスタサラダ
ハムとコーン入りパスタサラダは、しっとりとしたパスタ、味わい深いハムのキューブ、甘くてシャキシャキしたコーンが組み合わさった魅力的で贅沢な一品です。このビビッドなサラダは、アメリカ料理に触発されたフレーバーを一つにまとめたもので、夏のサイドディッシュやメインコースとして最適です。ハムからのタンパク質とコーンからの食物繊維がたっぷり詰まった、満腹感と栄養価のバランスの取れたオプションです。軽やかなビネグレットをかけて風味をプラスするか、お好みのドレッシングでクリーミーに楽しむこともできます。さわやかでカラフルなこのパスタサラダは、どんなイベントでも皆を喜ばせること間違いなしです！
