1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パスタサラダ with インゲン豆 and コーン
パスタサラダにはさわやかで明るい色合いの緑豆とトウモロコシが組み合わさり、柔らかなパスタ、シャキッとした緑豆、甘いトウモロコシが素晴らしい食感とフレーバーを演出しています。このサラダは地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材とシンプルな調理法が特徴です。緑豆から得られるビタミンや食物繊維、トウモロコシに含まれる抗酸化物質でパワーチャージ！低カロリーで満足感の高い栄養価の高い選択肢です。副菜としても軽いメインコースとしても最適で、カラフルでおいしいため、夏の集まりやピクニックに最適です。毎一口で健康を感じてください！
