1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと野菜のパスタサラダ
鶏肉と野菜のパスタサラダは、やわらかいパスタ、レンズ焼き鶏肉、ピーマン、きゅうり、さくらんぼトマトなどの新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせが組み合わさった、活き活きとした栄養豊かな料理です。イタリア料理発祥のこのサラダは、軽いランチやどんな集まりでもさわやかな一品として最適です。鶏肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維を豊富に含んでおり、バランスの取れた食事オプションを提供します。オリーブオイルとレモンジュースで軽くあえられているため、風味豊かで心臓にもやさしいです。味と栄養が一口ごとに融合したこの楽しい料理をぜひお楽しみください！
