1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉のパスタサラダ
牛肉入りパスタサラダは、柔らかい牛肉の細切れとアルデンテのパスタ、新鮮な野菜、そして爽やかなドレッシングを組み合わせたハーティーで風味豊かな料理です。この楽しいレシピは、イタリア料理や地中海料理からインスピレーションを得ており、濃厚な味と鮮やかな色彩が融合しています。パプリカ、チェリートマト、キュウリなどのカラフルな野菜からタンパク質を、牛肉から食物繊維をたっぷり摂取できるので、満足感のある食事になります。ピクニックや持ち寄りパーティーに最適な美味しい選択肢ですが、バランスの取れた料理にするためには、ドレッシングの油分やポーションサイズには気を付けてください。どんな場面でもぴったりのリフレッシュサラダをお楽しみください！
