1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
262
カロリー
10
タンパク質
50
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
262 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パスタヌードル
パスタはイタリア料理の多用途で愛される主食で、硬質小麦セモリナと水などのシンプルな材料で作られています。この細くエレガントなパスタは、濃厚なソースをしみこませたり、新鮮な野菜と一緒に提供するのに最適です。炭水化物が豊富で、パスタはすばやいエネルギー補充を提供し、アスリートやフード愛好家の間で人気です。伝統的なパスタは高カロリーになりがちですが、全粒粉やレンズ豆ベースの代替品は追加の繊維や栄養素を提供し、より健康的な選択肢となります。クラシックなスパゲッティ料理やハーティーな麺スープで楽しまれるように、パスタはどんな食事にも美味しい選択肢です。
