パスタとソース チーズとブロッコリー

パスタとソース チーズとブロッコリー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.1%
13.2%
20.7%
脂質: 74 cal (20.7%)
タンパク質: 47 cal (13.2%)
炭水化物: 238 cal (66.1%)

About パスタとソース チーズとブロッコリー

Pasta N Sauce Cheese And Broccoli は、しっとりとしたパスタとクリーミーなチーズソース、鮮やかなブロッコリーを組み合わせた美味しく便利な食事です。この快適な味は、古典的なイタリア料理からインスピレーションを得ていますが、簡単で素早く調理できるようにアレンジされています。ブロッコリーからの食物繊維をたっぷり摂取できるだけでなく、必須栄養素も含まれており、味と食感のバランスが絶妙です。クリーミーなソースで贅沢ながらも、簡単に調理できるため、忙しい平日の夜に最適な選択肢です。体も心も温まる、心地よい旨味たっぷりの一品をお楽しみください!