1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パスタ フレッダ
パスタ・フレッダは、冷えたパスタに新鮮で活気のある食材を組み合わせた、楽しいイタリア料理です。通常、旬の野菜、オリーブ、オリーブオイルをかけて、グリルチキンやひよこ豆などのタンパク質源も含まれます。イタリアの日差しの降り注ぐ海岸から始まったパスタ・フレッダは、夏のピクニックやバーベキューに最適です。このさわやかな料理は、感覚のためだけでなく、食物繊維が豊富で栄養が詰まっている健康的な選択肢でもあります。軽食としても、カラフルなサイドとしても楽しんで、どこにいてもイタリアの味を堪能してください！
