1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
パスタ ドライ トマト ズッキーニは、アル デンテのパスタ、日干しトマト、新鮮なズッキーニを美しく組み合わせた、地中海の味が詰まった活気あふれる一品です。この楽しいレシピは、イタリア料理の本質を称賛し、日干しトマトの豊かで酸っぱい甘さとズッキーニのシャキッとした食感を引き立てています。ビタミンや抗酸化物質が豊富なズッキーニがヘルシーな要素を加え、全粒粉パスタは必須の食物繊維を提供します。平日の急な夕食やお客様のための印象的な食事に最適であり、パスタ ドライ トマト ズッキーニは単においしいだけでなく、体にエネルギーを与え、味蕾を満足させる栄養価の高い選択です。