1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パスタ料理
パスタディッシュは、アルデンテのスパゲッティを豊かなマリナーラソースで和えた、熟したトマト、新鮮なバジル、そしてほのかなニンニクの風味が満ち溢れる魅力的な一品です。イタリアの中心地から生まれたこのクラシックな食事は、あなたのテーブルに温かさと慰めをもたらします。そこにはサutéedほうれん草とグリルチキンが加えられ、たんぱく質やビタミンが豊富で栄養価の高いエッセンスがあります。パスタはエネルギー源としての炭水化物を提供し、オリーブオイルは心臓の健康に役立つ脂質を加え、贅沢とウェルネスをバランスよく提供します。この活気に溢れた一皿を、満足感と健康を兼ね揃えた心地よい食事としてご堪能ください！
