1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
368.3
カロリー
13.5
タンパク質
72.0
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 72.0 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 103.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きパスタ
パスタクックは、アルデンテの質の高いデュラム小麦で作られたパスタを新鮮な野菜、ヘルシーなタンパク質、香り高いハーブと組み合わせたフュージョン料理です。イタリア料理の中心地から発祥し、味と伝統の完璧なバランスを体現しています。必須栄養素がたっぷり詰まっており、エネルギー源としての炭水化物が豊富で、野菜からは食物繊維も得られます。一部のバリエーションには濃厚なソースやチーズが含まれることもありますが、軽いドレッシングや全粒粉のパスタを選ぶことで健康効果を高め、どんな食事にも満足感のある選択肢になります。おいしくて栄養価も高いボウルをお楽しみください！
