パスタを調理

パスタを調理

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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368.3
カロリー
13.5
タンパク質
72.0
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (233.3g)
カロリー
368.3
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.7 mg 0%
炭水化物総量 72.0 g 26%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 1.3 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 103.3 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.6%
14.9%
5.5%
脂質: 19 cal (5.5%)
タンパク質: 54 cal (14.9%)
炭水化物: 288 cal (79.6%)

About パスタを調理

Pasta Cocinadaは、イタリアと地中海のフレーバーが見事に融合した、美味しい料理です。鮮やかな野菜、ヘルシーなタンパク質、香り高いハーブが散りばめられた、完璧に調理されたパスタが特徴です。この料理には、新鮮なトマト、にんにく、ほうれん草など、栄養がたっぷり詰まった健康的な食材が多く使われており、一口食べるたびに栄養が感じられます。繊維質も豊富で、必須ビタミンも含んでいるため、Pasta Cocinadaはバランスの取れた食事を促し、味蕾を満足させます。この味わい深い食事を気兼ねなく楽しんでください。家庭料理の温かさをあなたの食卓にお届けするPasta Cocinadaの喜びを今日見つけてください!