1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About パスタキャセロール
パスタキャセロールは、柔らかいパスタ、風味豊かな肉料理、新鮮な野菜のメドレーが組み合わさった美味しくハートウォーミングな料理です。イタリア系アメリカ料理の発祥で、この慰めのある食事には、濃厚なトマトソース、とろけるようなチーズ、そしてハーブのふりかけがバランスのとれた味わいを生み出します。野菜をひそかに摂取する絶好の方法であり、食物繊維や必須栄養素を提供します。チーズのおいしさのため贅沢になることもありますが、全粒粉パスタや低脂肪のタンパク質を使うことで簡単にヘルシーにすることができます。家族の集まりに最適であり、パスタキャセロールは、誰もがテーブルに集まる温かく満足感のある料理です！
