1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
13.5
タンパク質
40.5
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ボロネーゼパスタ
パスタボロネーゼは、アルデンテのパスタに風味豊かな肉のソースを合わせた濃厚でハートウォーミングなイタリア料理です。活気あふれるボローニャ市を原点とするこのクラシックな食事は、挽肉、香り高い玉ねぎ、ニンニク、人参、セロリが、滑らかなトマトソースで完璧に煮込まれ、しばしば赤ワインの一振りとパルメザンチーズのひとふりで仕上げられます。慰めのある選択肢でありながら、この料理は良質のタンパク質源となり、食物繊維を追加するために野菜でグレードアップできます。ただし、その贅沢な味わいから、食べ過ぎてしまいやすいため、ポーションサイズには注意してください。暖かみとハートフルさを満喫してください―パスタボロネーゼは、まさにお皿の上でイタリアの味を堪能できる料理です。
