アッラビアータ・パスタ

アッラビアータ・パスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
9.6
タンパク質
56.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 56.0 g 20%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6.4 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.0%
11.5%
21.5%
脂質: 72 cal (21.5%)
タンパク質: 38 cal (11.5%)
炭水化物: 224 cal (67.0%)

About アッラビアータ・パスタ

アラビアータパスタは、パンチの効いたスパイシーで活気のあるイタリア料理で、ペンネパスタがたっぷりのトマトソースとガーリック、赤唐辛子フレーク、新鮮なパセリで絡められています。ラツィオ地方発祥のこの慰めのクラシック料理はシンプルで美味しいです。大胆な味わいのアラビアータパスタは、スパイス好きの間で人気があります。満足感とリッチさを提供する一方、トマトをベースとしたこの料理には抗酸化物質が豊富であり、クリーム系パスタと比べると健康的な選択肢となります。イタリアの本格的な味を楽しむために、この辛口料理をお楽しみください!