1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アッラブビアータ
アラビアータパスタは、熱さをもたらすクラシックなイタリア料理です！アルデンテのパスタ（通常はペンネ）を使用し、ガーリックと赤唐辛子の辛味が効いた濃厚なトマトソースが特徴です。イタリアのラツィオ州発祥のアラビアータは、「怒っている」という意味で、ソースの辛さを指しています。この料理は美味しいだけでなく、抗酸化物質が豊富なトマトから栄養素も摂取できます。炭水化物が高くなることもありますが、全粒粉パスタを使用すればより健康的な選択肢になります。新鮮なパセリを振って、風味と色合いをアップしましょう！
