1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
292.5
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パスタとトマトソース
パスタとトマトソースは、アルデンテのパスタと鮮やかで豊かなトマトソースを美しく組み合わせた、時を超えた料理です。イタリア発祥のこのクラシックな創作は、新鮮なトマト、芳醇なにんにく、オリーブオイルの一滴とともに調和し、楽しい味のミックスを提供します。トマトからのビタミンAとCを含む必須栄養素に満ちており、追加の食物繊維として全粒粉パスタを使用することもできます。慰めのある食事でもありますが、一部のソースに含まれる追加の砂糖やナトリウムに気をつけてください。バジルを散らしたり、チーズを振ったりして、パスタとトマトソースは、体と心の両方を栄養で満たしてくれる愛される定番料理です。
