1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パスタとシーフード
パスタとシーフードは、海の豊かな味とパスタの心地よい食感を融合させた、楽しい料理です。地中海料理発祥のこの料理には、しっとりとしたエビ、柔らかいイカ、さっくりした魚などが一般的に使われ、アルデンテのパスタとともに調理され、トマト、ニンニク、新鮮なハーブから作られる風味豊かなソースでコーティングされます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、軽くて栄養価の高い食材で調理されると、心臓にもやさしいオプションとなります。パスタとシーフードで、味と栄養の完璧なバランスを楽しんでください。両方の世界の良さを称賛する料理です！
