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パスタとトマトソース

パスタとトマトソース

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
292.5
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
292.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.9%
12.3%
13.8%
脂質: 42 cal (13.8%)
タンパク質: 37 cal (12.3%)
炭水化物: 226 cal (73.9%)

About パスタとトマトソース

パスタとトマトソースは、テーブルに心地良さをもたらす典型的なイタリア料理です。アルデンテのパスタを使い、フレッシュハーブ、ニンニク、玉ねぎの味が溢れ出る、リッチで風味豊かなトマトソースで仕上げられています。このクラシックな食事は、特に全粒粉パスタを選ぶと炭水化物と必須栄養素のバランスがとれています。美味しくて贅沢な一方で、ソースにはナトリウムや砂糖が多く含まれているため、適度な摂取が重要です。どんな場面にもぴったりのパスタとトマトソースは、イタリア料理の本質を示すシンプルで満足感のある一品です。風味をアップするために、パルメザンチーズを振ってお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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