パスタとミートボール

パスタとミートボール

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.0
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.9 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.0 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

54.1%
21.5%
24.4%
脂質: 71 cal (24.4%)
タンパク質: 62 cal (21.5%)
炭水化物: 157 cal (54.1%)

About パスタとミートボール

パスタとミートボールは、アルデンテのパスタと肉団子の飽くまでした料理であり、牛肉、豚肉、または七面鳥から作られることが多い、愛されるクラシックです。イタリア料理発祥のこの料理は、ニンニク、ハーブ、そして全体をまとめるしっかりとしたマリナーラソースから豊かな風味を誇ります。この料理は間違いなく心温まるものですが、その栄養価は異なることもあります。全粒粉パスタと脂肪分の少ない肉を選ぶことで、食物繊維を追加し、カロリーを減らすことができ、バランスの取れた食事になります。伝統と風味を称賛する、温かく満足感のある経験を得るために、パスタとミートボールをご堪能ください!