パスタとチキン

パスタとチキン

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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311.9
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
2.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
311.9
% 日量*
全脂質 2.6 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 1.4 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 104.8 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

77.0%
15.4%
7.6%
脂質: 23 cal (7.6%)
タンパク質: 47 cal (15.4%)
炭水化物: 238 cal (77.0%)

About パスタとチキン

パスタとチキンは、柔らかい鶏肉とちょうど良く調理されたパスタが美味しいブレンドで、しばしば鮮やかな野菜と風味豊かなソースで充実されています。イタリア料理発祥のこの料理は、パスタ愛好家が愛する風味と食感のハーモニーを見事に表現しています。チキンからのタンパク質とパスタからの炭水化物が豊富に含まれており、バランスの取れた食事の選択肢となっています。新鮮なトマト、ほうれん草、またはブロッコリーを加えると、栄養素がさらにアップし、満足感がありながら軽やかな食事になります。あらゆる場面にぴったりのパスタとチキンは、ただの食事にとどまらず、心地よい食の体験です!