1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 82.4 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パスタとシーザーサラダ
パスタとシーザーサラダは、アルデンテのパスタとシャキッとしたロメインレタスをクリーミーなシーザードレッシングで和えた楽しいフュージョン料理です。クラシックなイタリア料理から生まれたこの料理は、パスタのハートウォーミングさと、アンチョビ、にんにく、ピリッとしたパルメザンチーズが加わって、満足感のある食事を楽しむことができます。新鮮なグリーンに感謝し、ビタミンがたっぷり詰まっており、野菜を上手に摂取するおいしい方法を提供します。ただし、ドレッシングのリッチさには注意が必要で、余分なカロリーを摂取する可能性があります。軽いランチまたは活気あるサイドに最適なパスタとシーザーサラダは、食欲と栄養の両方を満たす美味しい選択肢となります。
