1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
カルボナーラパスタは、特にローマから来た、ラツィオ地方の古典的なイタリア料理です。このクリーミーなパスタは、伝統的にわずか数のシンプルな材料で作られています:スパゲッティ、卵、ペコリーノ・ロマーノチーズ、グアンチャーレ、そして黒こしょう。豊かな味わいが一体となって、贅沢で満足感のある食事を作り出します。卵とベーコンからタンパク質を提供している一方、この料理はカロリーや飽和脂肪が高く、毎日の主食としてではなく、時折のご褒美として適しています。本格的なイタリア料理に舌鼓を打ちたい人に最適です!