1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
223.7
カロリー
5.3
タンパク質
55.3
炭水化物
1.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
223.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 55.3 g | 20% | |
| 食物繊維 | 25.0 g | 89% | |
| 糖質 | 26.3 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 828.9 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パッションフルーツ
パッションフルーツは、その独特なフレーバーや芳醇な香りで知られる活気あふれる熱帯フルーツです。南アメリカ原産のこのエキゾチックな宝石には、ビタミンAとCを含む栄養豊富な抗酸化物質がたっぷり詰まっています。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、健康な腸内環境を維持するのに役立ちます。甘酸っぱい果肉は、サラダからデザートまでさまざまな料理を引き立てることができ、世界各国の料理でその多様性を示すために人気のある食材です。愉快な味と印象的な健康効果をもつパッションフルーツは、どんな食事にも美味しい追加です！
