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種入りパッションフルーツ

種入りパッションフルーツ

Fruit

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
231.0
カロリー
5.2
タンパク質
55.7
炭水化物
1.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
231.0
% 日量*
全脂質 1.7 g 2%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 66.7 mg 2%
炭水化物総量 55.7 g 20%
食物繊維 24.8 g 88%
糖質 26.7 g
タンパク質 5.2 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.6 mg 2%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 828.6 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.1%
8.0%
5.9%
脂質: 15 cal (5.9%)
タンパク質: 20 cal (8.0%)
炭水化物: 222 cal (86.1%)

About 種入りパッションフルーツ

Passion Fruit With Seedsは、フレーバーがあふれる鮮やかな熱帯の饗宴です。南アメリカ原産のこのエキゾチックなフルーツは、ジューシーで芳醇な果肉が詰まった食用の種子で満たされたユニークな黄色または紫の外皮が特徴です。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、パッションフルーツは消化をサポートし、免疫を高めることで知られています。甘酸っぱい味わいは、新鮮なサラダから熱帯スムージー、贅沢なデザートまでさまざまな料理を引き立てます。パッションフルーツを楽しんで、爽やかで栄養価の高いお楽しみを、楽園の味をあなたの食卓にもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.