1 serving (10 grams) contains 24 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
597.5
カロリー
19.5
タンパク質
135.8
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 67.5 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 135.8 g | 49% | |
| 食物繊維 | 69 g | 246% | |
| 糖質 | 25.8 g | ||
| タンパク質 | 19.5 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 207.5 mg | 15% | |
| 鉄分 | 21.8 mg | 121% | |
| カリウム | 4875 mg | 103% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パシージャチリ
パシージャチリは、メキシコ料理における風味豊かな定番食材であり、その豊かな土の味と穏やかな辛さで知られています。これらの濃いしわペッパーは、サルサからソースまでさまざまな料理に微妙な甘さをもたらします。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムを活性化する抗酸化物質も含まれています。カロリーは低いが風味は豊かで、パシージャチリは健康的な食事を保ちながら食事をさらに充実させる素晴らしい方法です。乾燥させても新鮮なままでも、料理に深みと個性を加えてくれ、一口ごとに楽しい体験を提供してくれます。
