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パシーリャ・チリ

パシーリャ・チリ

Vegetable

商品評価: 91/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
702.5
カロリー
29.8
タンパク質
125.8
炭水化物
23
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
702.5
% 日量*
全脂質 23 g 29%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 67.5 mg 2%
炭水化物総量 125.8 g 45%
食物繊維 68 g 242%
糖質 0 g
タンパク質 29.8 g 59%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 15.2 mg 84%
カリウム 4875 mg 103%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

60.7%
14.4%
25.0%
脂質: 207 cal (25.0%)
タンパク質: 119 cal (14.4%)
炭水化物: 503 cal (60.7%)

About パシーリャ・チリ

パシーヤチリは、メキシコの活気ある風景から生まれた濃厚で濃い緑色の唐辛子です。伝統的なメキシコ料理でよく使われ、穏やかから中辛の熱を伴い、深い土の味があり、サルサ、ソース、そしてモーレで人気です。ビタミンAとCが豊富なパシーヤチリは、おいしい味を加えるだけでなく、免疫系を強化します。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな料理にも健康的な追加要素となり、味と栄養の両方を向上させます。パシーヤチリでメキシコの本格的な味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.