1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パルップ・サダム
パルプサダムは、シンプルさと健康的な味わいで愛されている伝統的な南インド料理です。この味わい豊かなご飯料理は、炊いたご飯、割れた小豆、香りのよいスパイスのブレンドで作られ、しばしばギーでさらに味付けされ、野菜と一緒に提供されます。タミル・ナドゥ州を発祥とし、南インド料理の心を映し出しており、快適さと栄養が融合した料理です。小豆からの良質なタンパク質、ご飯からの食物繊維、スパイスからの多くの必須ビタミンを含んでおり、パルプサダムはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事の健康的な選択肢でもあります。温かみのある土の色合いで、どんな場面でも完璧な食事となります。
