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パルメザンチキンとライス

パルメザンチキンとライス

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.5%
28.9%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 113 cal (28.9%)
炭水化物: 150 cal (38.5%)

About パルメザンチキンとライス

パルメザンチキンアンドライスは、しっとりとしたパン粉で衣をつけたチキンの胸肉をゴールデンに焼き上げ、ふんわりとしたシーズニングされたご飯の上に提供する、楽しい一品です。イタリアンアメリカン料理を起源とするこの慰めのある食事は、ニンニク、ハーブ、そしてもちろんパルメザンチーズの特徴的な味から豊かな味わいを引き出しています。タンパク質と炭水化物の満足感を提供する一方、味蕾を喜ばせる贅沢な一品でもあります。より健康的な選択肢として、玄米を選び、フライではなくチキンを焼くこともできます。心を温めるおいしいフレーバーの融合をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.