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パルミジャーノ

パルミジャーノ

Dairy

商品評価: 37/100

1 serving (28 grams) contains 112 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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957.3
カロリー
85.5
タンパク質
8.5
炭水化物
64.1
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
957.3
% 日量*
全脂質 64.1 g 82%
飽和脂肪 41.0 g 205%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 170.9 mg 56%
ナトリウム 3623.9 mg 157%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.7 g
タンパク質 85.5 g 171%
ビタミンD 59.8 mcg 299%
カルシウム 2871.8 mg 220%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 222.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
35.9%
60.5%
脂質: 576 cal (60.5%)
タンパク質: 342 cal (35.9%)
炭水化物: 34 cal (3.6%)

About パルミジャーノ

パルミジャーノは、イタリアの中心地からの貴重なチーズで、高品質の牛乳から作られ、少なくとも12ヶ月熟成させられています。この職人技のデライトは、その濃厚でナッツの風味と砂っぽい食感で有名であり、パスタ料理、サラダなどで大人気です。多くのチーズよりも脂肪分が少なく、カルシウムやタンパク質などの必須栄養素が豊富で、骨と筋肉の健康を促進します。パルミジャーノをイタリアの伝統と料理の卓越性の味付けとして楽しんで、食事にエレガントなアクセントを加えることができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.