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パルミジャーノ・レッジャーノ

パルミジャーノ・レッジャーノ

Dinner

商品評価: 50/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
940.2
カロリー
85.5
タンパク質
8.5
炭水化物
59.8
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
940.2
% 日量*
全脂質 59.8 g 76%
飽和脂肪 38.5 g 192%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.7 mg 71%
ナトリウム 726.5 mg 31%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 85.5 g 171%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 2820.5 mg 216%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 222.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
37.4%
58.9%
脂質: 538 cal (58.9%)
タンパク質: 342 cal (37.4%)
炭水化物: 34 cal (3.7%)

About パルミジャーノ・レッジャーノ

パルミジャーノ・レッジャーノは、イタリアのエミリア=ロマーニャ地方出身の名高いチーズです。牛乳のみを使用し、このチーズは濃厚でナッツの風味と粒状の食感で知られています。少なくとも12ヶ月熟成させることで、どんな料理にも高貴な特徴をもたらします。たんぱく質とカルシウムが豊富で、適度に楽しむ際には健康的な追加となりますが、濃厚な味わいのため脂肪分が高いかもしれません。シェフや家庭料理好きに賞賛され、パルミジャーノ・レッジャーノはあなたの食卓に本格的なイタリア料理の風味をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.