1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パルミジャーナ
パルミジャーナは、パン粉で衣をつけて揚げたナスまたは鶏肉の層に、濃厚なトマトソースをたっぷりかけ、とろけるチーズをトッピングした、美味しいイタリア料理です。特にナポリを中心に、南イタリア発祥のこの慰めのクラシックは、イタリア料理の大胆な味を際立たせています。野菜からのタンパク質や必須ビタミンをたくさん含んでいますが、揚げる工程により余分なカロリーが増えるため、適度に楽しむ料理と言えます。味わい深い層とハートリーな食材を持つパルミジャーナは、どんな場面でも愛されるお気に入り料理です！
