1 serving (30 grams) contains 122 calories, 11.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
976.0
カロリー
88.0
タンパク質
8.0
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 40.0 g | 200% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 192 mg | 64% | |
| ナトリウム | 3592.0 mg | 156% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 88.0 g | 176% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 2688 mg | 206% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 208.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パルミジャーノ チーズ
パルミジャーノ レジャーノは、イタリア産の豊かで風味豊かなチーズで、その力強い味とサクサクした食感で有名です。牛乳から作られ、塩、レンネット、発酵菌を含むシンプルな材料のブレンドが特徴で、おいしい旨味がさまざまな料理を引き立てます。パスタ、リゾット、サラダに散りばめられ、伝統的なイタリア料理に贅沢な足し算をしています。タンパク質やカルシウムが豊富ですが、塩分が多いためバランスの取れた食事を考える上では適度な摂取が重要です。パルミジャーノ レジャーノの魅力に抗えず、食通のための不可欠な食材をぜひご堪能ください！
