Blog Research API Download App
パルメザンクラストポークチョップ

パルメザンクラストポークチョップ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About パルメザンクラストポークチョップ

パルメザンクラストポークチョップは、柔らかいポークチョップをパルメザンチーズ、ハーブ、パン粉の絶妙なブレンドでコーティングした、おいしい料理です。古典的なイタリア料理発祥のこの料理は、豊かな風味とサクッとした食感のクラストが絶妙に組み合わさっています。ポークはたんぱく質の素晴らしい源であり、適切に調理されれば、揚げ物の代替と比べてより健康的な選択肢になります。パルメザンから加わる食感と旨味により、一口ごとに素敵な体験ができ、どんな場面でもぴったりの食事となります。おいしい一口ごとにイタリアの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.