1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1000
カロリー
90.5
タンパク質
0
炭水化物
66.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 66.7 g | 85% | |
| 飽和脂肪 | 42.9 g | 214% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 3619.0 mg | 157% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 90.5 g | 181% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2619.0 mg | 201% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザン
パルメザンは、イタリア発祥の濃厚で熟成したチーズで、牛乳から作られています。大胆でナッツの風味と粒状の食感が特徴で、イタリア料理の定番であり、パスタ、サラダ、スープにかけるのに最適です。たんぱく質とカルシウムが豊富で、パルメザンは骨と筋肉の健康をサポートします。比較的ナトリウムが高いですが、複雑な味わいにより料理を引き立たせるために少量で済ませることができます。本物のパルメザンの風味を楽しんで、伝統の一つを振りかけて、食事をグレードアップしましょう！
